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视神经性萎缩的康复治疗方法-【资讯】

发布时间:2021-07-30 15:59:31 阅读: 来源:挖掘机滤芯厂家

视神经萎缩的危害性很大,会影响到眼睛健康,而且视力越来越减退,因此,患者应该合理的进行治疗,这样才能更快的恢复,平时,患者应该注意些康复方法,比如是按摩,吃药,那么,视神经性萎缩的康复治疗方法是什么呢?

视神经萎缩的康复治疗法:

一、视神经萎缩的康复治疗法

1、每天早起后到室外,最好在太阳未出来之前(不强求这点),面向西方,双脚并拢,双手自然下垂,舌头自然的挨着上牙床,凝神静气站好。

2、双目轻闭,先呼气一口,后吸气,然后再呼再吸,共两口,后并住呼吸,然后向左侧旋转眼睛,即先左上、左下、右下、右上。旋转7圈后稍停。再向右旋转眼睛7圈。

3、左右7圈旋转都结束猛然睁大眼睛,看着远方,尤其站在高处看着远处的树木最好,因为刚才整个过程是吸气后并住呼吸作的,所以睁眼同时后轻轻将气呼出,呼出第一口的同时轻轻抬起脚跟,同时两臂向正前方轻轻抬起,注意手掌伸直,手指并拢,拇指微微弯曲。然后再吸气、呼气、吸气。

4、重复第二步和第三步,如此共做7次或5次。

二、康复治疗视神经萎缩的方法需要说明的问题

1、呼吸时鼻吸口呼,要匀。

2、最初锻炼旋眼时不要过于用力,随着日久(几天以后就可以),逐渐用力旋转,直到最大范围的旋转。当转眼睛的时候眼中感觉有光圈效果为最好。

3、一些患者已经完全没有视力或者仅有一点点光感,那么在睁眼看远方的时候可用意念看,即想象着看到远方的树木。

4、在呼吸过程中加入意念效果会更好,即呼气时意想着呼出的是病气,吸气时意想着吸入的是天地之精气。不加意念亦可,不必强求。

5、绝对杜绝吸烟喝酒,如果大量饮啤酒或者吸烟对病眼及其有害(吸烟导致血管痉挛,大量饮啤酒眼压增高,这些对视神经萎缩的恢复都及其不利),这点一定要注意。如特殊原因(如治疗等原因)需要饮少量质量好的白酒问题不大。

6、锻炼期间不需禁欲,但一定不要纵欲。

7、注意起居规律,不要长时间看电视,电脑。

8、雷天不宜锻炼。

9、其实最重要的一点是持之以恒,一般半年即可看到明显效果。

温馨提示:患者应该按照上述的方法去做,这样对病情恢复有好处,而且平时生活中也要积极的锻炼,不要长时间地看电视,希望患者坚持治疗,不能喝酒,合理的饮食多吃一些明目的食物,增强营养,避免眼睛部位的血液不足。

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